Psikoloji ve Kur’an Işığında Stres Yönetimi Üzerine Bütüncül Bir Yaklaşım
Bu yazımda birçok rahatsızlığın kaynağı olan stresle başa çıkma yollarını hem modern psikolojiye hem de Kur’an ve sünnete göre dile getirmek istedim. Genel
Arşiv
Genel
Yazarlar
Arşiv
Genel
Yazarlar
Görülmeyen Duyguların Sessiz Çığlığı: Yalıtılmışlık
Kalabalıklar arasında çoğu zaman kendimizi maddi ya da manevi olarak yalnız hissederiz. Bu yalnızlık hissi, aidiyet kuramama ve boşlukta kalma duygusuyla birleştiğinde kişiyi
Arşiv
Genel
Yazarlar
Zan: Psikolojik ve Toplumsal Yangın
Başta eşlerimizle olan ilişkilerimiz olmak üzere insan ilişkilerimize en çok zarar veren, “zan”dır. Hatta kişinin rabbiyle olan bağına dahi zarar verebilir. Çünkü
Arşiv
Genel
Yazarlar
Bir Mevsimle Gelen İçsel Farkındalık
Bazen zihnimiz bizi durmaksızın geçmişe götürür; bir görüntü, bir ses ya da bir koku, bizi saatlerce, günlerce hatta aylarca geçmişte tutabilir. Geçmişe kimi
Arşiv
Genel
Yazarlar
İnsan Ruhunun Zırhı: Tevekkül, Bilişsel Esneklik ve İçsel Huzur Sanatı
İnsan; çabalıyor, planlıyor, hesap ediyor, öğreniyor… Ancak yine de içindeki endişeyi susturamıyor. Zira bu endişeyi susturacak olan tevekkül sadece bir teslimiyet değil; kalpteki